认知心理学$恋爱“读心法”:一秒看清对方的内心

今天给大家说一下咱们挽回中的一些误区。
最近我之前我给大家推荐那个书,我不知道你们看没看。有一本书叫《亲密关系》,还有一本书叫《共情力》,这本书给你们在朋友圈里推了之后,我希望你们好好看,这个真的是上面的理论。
认知心理学$恋爱“读心法”:一秒看清对方的内心
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1.认清亲密关系,才能做到有利挽回
你之前就认识到自己的恋爱,包括是对自己的挽回非常有帮助,我的很多理论其实都是根据上面来的。这是两本书在亲密关系的第一章里讲一个非常好玩的理论,就是给亲密关系的几种人格分类,它分为四种人格。
【 认知心理学$恋爱“读心法”:一秒看清对方的内心】这个是1995年的时候,奥列夫将其分成了四种人格,第一种人格我们叫安全型这种人格,在小的时候她父母对她照顾得无微不至,有任何需求父母都会及时的去补充,这样的孩子是非常有安全感的。
第一个他不会排斥恋爱关系,第二次在恋爱关系中他不会害怕被抛弃,也就说这个人他有安全感,让别人感觉很舒服。这是第一种人格。
第二种人格我们可以把它称之为逃避型,这种人在小孩子性格的时候,父母对他的这种管理可能是有种厌烦也好,或者是一种不是那么很周到,这个孩子有时候就会说自己有种被遗弃的感觉,他在恋爱中他是能接受恋爱关系,能接受亲密关系。
但是!他们非常恐惧在亲密关系中害怕被抛弃,所以说这种孩子衍生出来的一个状态就是,在恋爱中,从认知心理的角度来说,它有一种个性叫什么?就是我的爱。
2.明确对爱的认知,要学会主动争取
我对爱的认知是接受性的。就只能别人给我,我不能去争取。否则,就不是我自己想要的,他是一个这样的心理误区。很多男孩你会发现在恋爱过程中他爱逃避,不愿意解决问题,他都是因为有这样的一个问题。
他觉得说这个事情我主动去解决,那就不是别人给我的爱,而是我自己去做的,那就很假,是不是?别人给我的爱怎么能叫爱,他认知的世界观是这样的。
或者是很多妹子她有一种心理,比如说我想吃苹果,如果我男朋友主动把苹果送到我身边,我认为这是我男朋友对我的爱。如果这时候我主动去要求他,那么我会觉得不舒服,这是我要求那算什么,你看你根本就不爱我,你都没有办法体会我的需求。
你们的这种思维等于是在给你们的情感增添麻烦,认知错误我们管它叫认知错误。然后第三种人我们把他叫疏离型,他既不排斥恋爱关系,他排斥恋爱,但是他不害怕被抛弃。
这个人在性格中有一种非常强烈的东西,就掌控欲极强,控制欲极强,然后他的自我意识非常的强,你根本没有办法改变他的想法,他这个人是非常顽固的,但是你不要觉得说你是不能给他施加影响。
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3.恋爱关系中,剥夺型人格恋人如何维系
对付这种人,他在恋爱中的状态是一种剥夺性的。在认知心理学的给他一个定义叫剥夺型人格,什么叫剥夺性人格?
就是我想要什么东西我得去抢,我得去强迫对方给我,他认为爱是不会别人主动给的,她一定是我强迫去争取的,为什么会有这样的认知?因为在婴孩时代和幼儿时代,父母把他当成一种麻烦和累赘,让这个孩子认为我是不值得被爱。
任何我想要得到的东西都要靠我自己去争取,所以说这种人给你的感觉是在恋爱中有一种焦虑和犹豫,想信任你又觉得你不值得依靠,他是这么一个状态! 他在恋爱中的一个很有意思的点,就是非常容易忽视别人的感受,而且有点表演性人格。