芒果有黑斑还能吃吗，凯特芒果有黑斑能吃 _芒果

芒果有黑斑还能吃吗
1、若只是表皮上的小块斑点，果肉没有黑斑或腐烂，可以食用。如果果皮有大块黑斑，且果肉也有黑斑腐败等情况，不能再食用。另外芒果不要一次吃太多，以免消化不良。
2、芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

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凯特芒果有黑斑能吃【芒果有黑斑还能吃吗，凯特芒果有黑斑能吃】芒果上有黑色的斑点可以吃，由于芒果皮中含有大量的含有多酚类氧化酶物质，并且在运输或者储存的过程中受到挤压，从而导致细胞破损造成的现象。芒果中含有大量的维生素c以及微量元素，能够补充人体所需要的营养物质，并且可以为人体提供充足的能量，具有解渴利尿的作用，但是在吃芒果前需要进行过敏原检测，避免在吃的芒果后出现皮肤过敏的情况，不利于身心健康。