【青春痘怎么处理 青春痘怎么缓解】

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1、饮食控制，既然已经长痘痘了，那么要控制自己的嘴巴，少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物，多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、牛奶、豆浆等天然的蔬果食品 。一个平衡的膳食结构，是维持皮肤良好状态的基础哦 。
2、含水杨酸的护肤品，痘痘皮肤可以选择一整套含有水杨酸的护肤品，因为水杨酸是克制痘痘的主要护肤成分，选择含有水杨酸的护肤品，能有效杜绝脸部不断增长的痘痘和粉刺，使皮肤恢复常态 。此方法同样不适合皮肤角质层薄、红血丝和敏感皮肤的朋友们 。
3、物理方法，冰毛巾敷脸也是可以祛痘的 。首先洗净的毛巾放进冰箱里，大概一个小时拿出来，敷在已经洗干净的脸上，冰有很好的镇定消炎作用，有利于抑制面部痘痘的横生 。

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