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【如何预防高血糖 如何预防高血糖和糖尿病】想要预防餐后高血糖，除了在饮食上面要注意之外，还要注意消食问题较好能在用餐后散散步运动运动，这样才能更加好的预防餐后高血糖，当然，对于比较活动量较大的运动，应控制在饭后12小时后进行5用药需注意 药物控制 。
高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料，适量使用胰岛素和口服降糖药年轻人预防高血糖应做到 1坚持饮食调节和运动调节 2控制体重，不可过胖，也不可过轻 3不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖 4使用 。
2预防血糖高之药物调整 调整用药增加药量增加服药次数或加用另一种降糖药尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少与前两种方法相比，药物的确可以更快地更有效地治疗高血糖3预防血糖