奶精是否有害，与食用多少和百分比含量都是有关的植脂末里绝大部分都是饱和脂肪，如摄入过多，会增加心脏病方面的风险一项研究表；2再冲入开水适量，静置3分钟左右3杯中放入白砂糖4冲入沏开的红茶茶水，搅匀5将牛奶加热至温热，倒入茶水中，搅匀6取一细目滤网置于杯上7倒入奶茶8将过滤后的奶茶倒入杯中即可饮用 。
奶茶店一般用奶精一般奶茶首先是奶精，跟奶粉差不多，可以批发的然后是红茶，就是红茶绿茶叶包，泡在开水里，泡出香味这两样加在一起就是较基本的奶茶然后是不同口味的，不同口味的奶
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