血xuè糖的de不正常cháng4吃chī饱犯困 如果guǒ经常cháng饭后hòu犯困，吃chī完就jiù全身疲累，可能是身体tǐ发出chū的de报警信号它在警告 。

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饭后hòu容易犯困和人体tǐ消化的de规律有yǒu关guān饭后hòu犯困和人体tǐ消化的de规律有yǒu关guān，当dāng我们men摄入食shí物之后hòu，胃肠道开始消化食shí物，血xuè液yè就jiù会huì集中到胃肠道来，集中力量消化食shí物吸收营养物质，脑部的de供血xuè就jiù会huì随之减少，所以yǐ饭后hòu会huì觉jué得困倦是属于正常cháng现xiàn象；其实导致人们men饭后hòu犯困的de原因可能是我们men食shí物中的de糖分，吃chī完饭后hòu血xuè液yè中的de血xuè糖水shuǐ平逐渐升高，人体tǐ会huì分泌更多的de胰yí岛素sù，胰yí胰yí岛素sù在维持人体

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