食的量,比如尽量不要饱食,以减少饭后出现犯困的现象在日常生活当中还需要监测血脂的水平,有无血脂的升高,监测血压血糖等如果血脂升高,还伴有睡眠呼吸暂停,有可能平时就有犯困的现象;饭后嗜睡可能是一种正常的生理现象,也可能是脑血管病的存在,具体表现如下1生理现象在正常情况下,饭后感到困倦的主要原因是大量食物在胃里堆积此时,更多的血液需要集中在胃肠道,以促进胃肠道的蠕动,从而促进食物的;这种现象我想许多的网友都有遇到过吧,对于这样的情况和现象我们不必惊慌,这些是属于正常的一种现象,下面我们来解决一个这样的问题,中午吃
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