视频没有 方法有：很简单，脚的话你就绕上几圈，注意，在离绳子尽头25厘米的位. 当然，手还可以用链子锁，锁链要长，用锁锁上，在把钥匙放起来！关于捆绑方法还有.
教你怎么一个人反绑...首先要准备绳子几根 。第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，. 还要把绳子交叉起来绑 。因为这样就限制了整个腿脚的左右和上下扭动，是更本挣脱.
一个人怎样捆绑自己？怎样吊绑自己？明天星期天，我想捆绑自己，有时间我 。
先把脚绑起来，然后把手在前面绑起来，之后抽出一只手，把嘴堵上，把手背到背后，伸进绳圈，就可以了
注意，我是男的我要像被绑架那样 首先要准备绳子几根 。第一步，脚踝那里用一根绳. 一圈一圈的绕起来，并且在胸前胸后交叉 。第五步，很关键 。准备两个小绳圈，两个.

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