后)应立即洗手 。
保持良好的呼吸道卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口 。
2、增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风
增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳 。
每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟 。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少 。
3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状
尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者 。
出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应
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