fāng穿chuān过guò；
3. 宽端duān再zài绕rào一圈，从cóng颈圈下方fāng往上shàng穿chuān出；
4. 从cóng结jié节处穿chuān过guò，使shǐ宽端duān盖住窄端duān；
5. 拉lā紧、拉lā直 。
● 英式系法
这是shì较严谨的de系法，宽端duān与窄端duān的de留长zhǎng需特别用yòng心掌握，手法略lüè繁复，但系好后的de领lǐng结jié紧致而有弹性xìng，使shǐ具有传统tǒng色sè彩的de领lǐng带dài系法； 此cǐ种系法适shì合hé比较正统tǒng的de社交场合hé与正统tǒng的de礼服搭配时使shǐ用yòng 。
1. 领lǐng带dài绕rào在zài颈部，宽端duān长zhǎng于窄端duān 。打半个普pǔ通的de结jié，使shǐ两端duān交叉chā，宽端duān在zài上shàng；
2-3. 拉lā住窄端duān，将jiāng宽端

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