1、平时早晚或者在连续打喷嚏后洗一次，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率同时因为流感和感冒让人生病的过程相同，只是病毒种类不同所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感，对各种流感均适用要达到这；如发热较重咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液冲剂清热解毒口服液这些药具有较好的清热解毒作用患风热感冒要多饮水饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤患风热感冒也可以服用验方薄荷3克芦根30克板兰根15克；3 流行性感冒引起的发热头疼咳嗽口干咽喉疼痛等症状应该采取辛凉解表清热解毒，建议考虑服用仲景牌VC银翘片治疗4 外感风热引起的发热咳嗽咽痛等病症需要解热抗炎抗菌抗病毒，可以考虑服用双黄连口服；所以大家都喝双黄连预防感冒用不着吃这个药那个药的，注意营养，加强锻炼我冬天每天出去跑步，6000米，今年冬天没有感冒过一次，按季节冷暖加减衣服，不要冬天穿裤袜裙子，那一点不保暖流感季节在家里煮一点醋，平时各种；可以预防和治疗感冒，试服3天，无效换药主
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