guò适当的de运动dòng锻炼liàn能够减少shǎo脑nǎo梗gěng塞疾病的de发fā生shēng几率 ， 锻炼liàn运动dòng对预yù防肥胖控制zhì体重以及调整血xuè脂和降低血xuè压yā等等均有益处 ， 这zhè是生shēng活当中zhōng比较有效的de预yù防脑nǎo梗gěng塞的de措施 ， 脑nǎo梗gěng塞患huàn者要yào根gēn据jù个人rén的de身体情况选择运动dòng方式 ， 比 。

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3、预yù防脑nǎo梗gěng ， 具体来说 ， 主要yào包括以下这zhè些措施1 控制zhì血xuè压yā血xuè脂血xuè糖水平 应该尽量liàng将血xuè压yā血xuè脂血xuè糖控制zhì在理想水平对于yú需要yào药物治疗的de患huàn者 ， 应该在医生shēng的de指导下积极服用药物2 积极治疗其他原发fā疾病 动dòng脉粥样硬化房颤 。
4、脑nǎo梗gěng塞通常都是发fā生shēng在中

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