需xū要注意，不要刚gāng从冰冻状态里拿出来的de冷酸suān奶nǎi直接喝hē 。
6、你好，楼主坐月yuè子zi不能喝hē凉牛niú奶nǎi的de，会引起qǐ风寒 产chǎn妇可以yǐ喝hē纯牛niú奶nǎi还有产chǎn妇奶nǎi粉，酸suān奶nǎi的de话选择含有益生菌的de即可，具jù体牌子zi不做推荐坐月yuè子zi须知中医理论认为产chǎn妇是十脉mài九亏的de，坐月yuè子zi是女人一生中改善体质的de较好良机月yuè子zi坐的de好，不好体质 。
7、坐月yuè子zi期qī间以yǐ及产chǎn后哺乳期qī间都是可以yǐ喝hē酸suān奶nǎi的de 产chǎn妇在zài产chǎn后需xū要补充钙质，酸suān奶nǎi就含有丰富的de钙质，而且酸suān奶nǎi中的de钙质由于乳酸suān的de作zuò用而提高了吸收率，极易被人体所吸收但是一定要注意酸suān奶nǎi需xū要冷藏，而月yuè

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