胖吗1、孕妇是可以适当吃一些饼干的，饼干里面含有淀粉，糯米粉以及小麦，还会添加其他一些原材料，经过烘烤以后，口感非常的酥脆，所以把它当做一种小零食来吃非常好孕妇适当的吃一些饼干是可以的，但也不要一次性吃得太多适当的 。
2、坐月子是可以吃零食的，但是不要吃太硬的坚果类零食，尽量的吃一些容易消化的，并且营养价值比较高的冬西可以吃些酸奶牛奶水果坚果类，如核桃仁杏仁榛子腰果开心果等这些食物含有蛋白质维生素和矿物质 。
3、坐月子期间是可以吃饼干的，可以提供一定的能量，但是饼干偏干，建议较好是适量饮用，避免过多可能会对咽喉部位引起不适，期间要注意多喝水，而且在饼干的选择上尽量避免吃含糖量过高的，以防引起血糖波动，除此之外要注意 。
4、较好不要，就一个月的时间，忍忍吧好好休息，出了月子如果还在母乳也不要乱吃，因为你吃的冬西会的质量影响宝宝坐月子饮食禁忌 1忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精一般而言，成人
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