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怀孕yùn期间的de准妈妈们经常会有长妊娠shēn纹wén的de烦恼，同时，相信有很多准妈妈们都迫切的de想要yào知道吃什么预防fáng妊娠shēn纹wén吧！那nà么就一yī起来看看吧！1西红柿 西红柿中含hán有极为丰富的de茄红素，那nà么什么是shì茄红素呢？茄红素是shì具有抗氧化能力的de一yī 。
增zēng强皮肤地循环让皮肤更具有弹性有光泽三sān增zēng加jiā皮肤弹性，专家jiā认为在孕yùn期要yào多运动多做按摩，多用冷水擦拭身体tǐ增zēng加jiā表皮的de弹性，同时也要yào注zhù意营养，多吃蛋白质和纤维wéi素高的de食物，这样有效地预防fáng妊娠shēn纹wén的de生长 。
【怎么预防妊娠纹生长 怎样预防妊娠纹的生长】怀孕yùn期间坚持运动，比如rú做一yī些散散步孕yùn妇操游水等，不但可kě以操纵孕yùn期体tǐ重zhòng增zēng长正常的de提高，还可kě以锻炼身体tǐ力量的de，提升肌肤的de弹力，针对预防fáng妊娠shēn纹wén非常有效已经出现的de产后hòu妊娠shēn纹wén是

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