dàn白质和hé足zú够的水分，这样yàng营养吸收 。
这样yàng的做法是shì大错特错，虽然准妈妈们需要摄入rù大量蛋dàn白质，来lái保证母乳rǔ的质量，但是shì鸡蛋dàn吃chī过量，会给肝脏带来lái严重负担肾脏不bù能迅速排出代谢产chǎn物，反而会伤害身体tǐ像民间为了催cuī奶nǎi，一天吃chī16个鸡蛋dàn，这都是shì不bù科学的3quot月子；二可以吃chī一些药物来lái进行催cuī奶nǎi如果说怕吃chī这些汤类长胖的话，那也可以靠一些药物来lái促进乳rǔ汁的分泌可以让医生给开一些疏通tōng的药物，服用药物之后hòu，产chǎn妇的乳rǔ汁就会逐渐增多这个时候，就可以喂养宝宝了同时，也不bù用再担心宝宝 。
坐月子没有奶nǎi水,用什么me催cuī奶nǎi快1、2让宝宝多吸吮 在宝宝出生后hòu的两个小时就让宝宝吸吮乳rǔ房，并且不bù管奶nǎi水是shì多还是shì少，都要让宝宝多多吸吮，以刺激乳rǔ腺分泌更多的奶nǎi水让宝宝的营养粮仓更充足zú3先xiān补气血再催cuī奶nǎi 女性由于分娩很容易yì出现xiàn气血不bù足zú，所以在 。