预防子宫内膜异位症较主要的是在月经期间停止一切激烈的体育运动不要用塞子堵住月经流出，有子宫后屈者，尤要注意；子宫内膜异位症预防 第一，我们已经知道子宫内膜异位症的形成与月经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要比如说月经期过度劳累不注意月经期卫生月经期有性生活等做法就是不可取的同时应尽可能避免月经期的 。
7热敷及多喝热饮躺在床上休息，用热蒸汽或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适或者可以多喝热饮综上所述，以上内容讲述的是女性怎么调理子宫内膜异位症，可以让女性更好的调理身体，而且还能缓解；1避免在临近月经期进行不必要的重复的或过于粗暴的妇科双合诊，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植2妇科手术尽量避免接近经期施行必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管腹 。
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如何预防子宫内膜异位症的发生月经期正确的做法是1、另外，南宁不孕不育专家建议身体健康的女性应尽量选择自然生产，拒绝没有指征的剖腹产这样可在较大程度上减少子宫内膜异位症的发病以上就是南宁不孕不育医院专家介绍的关于怎样预防子
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