虾仁芦笋怎么做好吃虾仁芦笋清爽美味最佳搭配 _虾仁芦笋怎么做好吃虾仁芦笋

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虾仁和芦笋是夏季餐桌上的两道经典美味，不仅口感清爽，而且营养丰富，是热带夏日里的美食佳品。虾仁肉质鲜美，营养价值高，富含优质蛋白质和微量元素；芦笋则是一种低热量的食品，富含膳食纤维、维生素和矿物质。
虾仁芦笋是一道简单易做的美食，下面介绍两种做法：
1. 芦笋炒虾仁
准备材料：虾仁、芦笋、葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、糖、淀粉、清水
【虾仁芦笋怎么做好吃虾仁芦笋清爽美味最佳搭配】步骤：
1）将虾仁剥壳去泥肠，洗净备用；芦笋去掉木质部分，洗净切段备用。
2）锅中倒油，放入葱姜蒜末爆香，加入虾仁煸炒至变色，加料酒煮去腥味。
3）加入芦笋段翻炒，加盐、胡椒粉调味，淋入生抽、糖翻炒均匀。
4）加入清水烧开，勾芡，翻炒片刻即可出锅。
2. 蒜蓉烤虾仁配芦笋
准备材料：虾仁、芦笋、蒜末、盐、胡椒粉、橄榄油
步骤：
1）将虾仁洗净，加入盐、胡椒粉、蒜末、橄榄油混合，腌制30分钟。
2）将芦笋去掉木质部分，洗净。
3）烤箱预热至200度，将腌制好的虾仁和芦笋平铺在烤盘上，烤10-15分钟即可。
虾仁芦笋的做法有很多种，不同的口味搭配都能带来不同的美味。尝试这些做法，让虾仁芦笋成为你夏日餐桌上的一道清爽美味佳肴吧！

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