教你3个绝招,翠绿好吃又没苦味 苦瓜怎么炒好吃又不苦( 三 )


第四种 低血糖患者不宜吃苦瓜 。因为苦瓜所含有的苦瓜甙,能够降低血糖,不宜过量食用苦瓜 。