月子5天吃什么 坐月子第五天可以吃些什么冬西( 四 )


16、chǎnhòushí应以有yíngqiě易消化为zhǔ,而qiě免生冷和辛辣刺激性shí物以及调料的加入 水果较好是选择不冰不凉的水果干来代替鲜水果 饮shí以新鲜为zhǔ,不要chī剩下的饭菜 。