de严寒期内 ， 而实际情况并非如此 。专家指出 ， 手、脚受到冻伤 ， 特别是shì脚的de冻伤病人则多发生在秋末mò冬初天气还不太冷的de时段 。故此时被称为全年中第一冻伤高峰期 。
如果属于抗寒能néng力较差或寒冷过敏型体tǐ质者 ， 在气温骤降的de情况下 ， 血液要比一般bān人以更快的de速度集中于内脏器官 ， 以保证机体tǐ正常工作 ， 但手、脚、耳等边缘部位的de血液却因急剧减少 ， 供血不足 ， 致使shǐ手、脚、耳等部位的de皮pí肤和表层肌肉温度下降 ， 这样就极容róng易导致冻疮chuāng的de发生 。因此 ， 有人提出预防冻疮chuāng的de较佳时机是shì秋末mò冬初 。
预防冻疮chuāng的de具体tǐ方法fǎ是shì从秋末mò冬初开始就用冷水浸泡pào往年常生冻疮chuāng的de部位 ， 如手和脚 。开始每天浸泡pào半小时 ， 以后浸泡pào一小时 ， 其次是shì注意局部保暖nuǎn ， 如天气寒冷时外出要早使shǐ用口罩、手套、防风耳套、围巾等 。鞋子也应yīng穿得暖nuǎn暖nuǎn的de ， 但不宜过紧 。另外 ， 到了秋末mò冬初的de季节 ， 可适当吃些牛肉、羊肉等温补食品以增强身shēn体tǐ的de耐寒能néng力 。如果是shì中医诊断为阳虚内寒的de人 ， 可及早内服六味地黄丸之类的de中成药物以做预防 。
怎么预防长冻疮chuāng冻疮

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