坐月yuè子期间jiān一般的de水果都可以适当吃些 ， 苹果梨橙子这些较普通的de水果较保险 ， 不过记得不要吃太多哦；坐月yuè子可以吃的de水果 奇异果 又称弥猴桃 ， 味甘性冷 ， 维生shēng素C含量极高 ， 有解热止渴利尿通乳的de功效 ， 常食可强化免疫系统对于剖腹产chǎn术后恢复有利因其性冷 ， 食用前用热水烫温每日一个为宜榴连 味甘性热 ， 盛产chǎn 。
1猕猴桃 坐月yuè子时期有很多水果都可以吃 ， 猕猴桃就是很不错的de水果了猕猴桃里面的de维c含量很高 ， 适当的de吃一点猕猴桃 ， 能néng够促进乳汁分泌妈妈经常吃猕猴桃 ， 能néng够增强自身的de免疫力妈妈如果是通过剖腹产chǎn的de方式生shēng孩子 ， 适当吃 。
月yuè子期间jiān可以吃那些水果蔬菜1、坐月yuè子期间jiān能néng吃的de水果 ， 包括香蕉红枣zǎo以及苹果等1香蕉 香蕉是一种富含纤维素钾元素以及铁元素的de水果 ， 可加jiā快肠道蠕动速度 ， 有排毒通便的de功效 ， 同时也能néng补气qì养血 ， 为身体补充充足zú的de能néng量产chǎn后较长一段时间jiān都应卧床休息 。
2、坐月yuè子能néng吃哪些水果1苹果 苹果简直是万能néng之果 ， 里面含有丰富的de维生shēng素苹果酸和果胶 ， 同时矿物质以及鞣酸也是非常丰富的de适当多吃些苹果 ， 有助于让皮肤更加jiā光滑细嫩有光泽而苹果中所含有的de细纤维以及果胶 ， 能néng吸附身体 。
3、水果中含有大量

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