的de休息，对工作zuò、学习xí、身体都有yǒu好处chù 。具体治疗liáo方法：
(1)心xīn理lǐ治疗liáo：磨mó牙yá症患huàn者zhě，确实有yǒu精神心xīn理lǐ因yīn素sù的de作zuò用，使颌骨肌肉张力过guò度 。如rú情绪紧张、忧虑、对磨mó牙yá症有yǒu担心xīn或恐惧心xīn理lǐ等děng 。有yǒu这zhè样的de症状应解除其思想顾gù虑，建立治疗liáo疾病的de信心xīn有yǒu重要作zuò用 。消除紧张情绪，解除不bù必要的de顾gù虑，心xīn胸开阔，合理lǐ安排工作zuò，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片 。还有yǒu要养yǎng成chéng良好的de生shēng活习xí惯guàn，起居有yǒu规律，晚餐不bù宜吃得过guò饱，睡shuì前qián不bù作zuò剧烈运动dòng，特别是shì小孩应养yǎng成chéng讲卫生shēng的de习xí惯

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