有关 。所以防范核辐射,除了避免与核辐射的“亲密接触”外,一定的营养对抗辐射有着非常重要的作用 。在核基地、核武库、核潜艇、核爆炸等地,人们通过饮食的方法可以抵御或减少核辐射对人体造成的伤害,已被现代医学研究所证实 。
黑芝麻:黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康 。
紫苋菜:紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用,与其含硒有关 。硒是一种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力 。
绿茶:绿茶中的茶多酚,不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果,还可以抗辐射 。每天喝绿茶对身体非常有益 。茶叶中还含有脂多糖,能改善造血功能,升高血小板和白细胞等 。
番茄红素:番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强 。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水
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