怀孕对于女性来说是甜蜜的负担 , 甜蜜在于马上就要成为一个妈妈了 , 负担在于身体各方面都会发生比较明显的改变 , 比如皮肤发变差、长出妊娠纹等等 。不过好在这些情况并不是不可逆的 , 既使长出了明显的妊娠纹也可以通过正确的方法缓解 , 使皮肤重新变得紧致光滑 。
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孕期如何改善妊娠纹呢?1、 涂抹橄榄油
如果妊娠纹并不是很明显 , 则可以通过在肚皮和腰部擦拭橄榄油的方法进行改善 , 既可以使妊娠纹逐渐变淡 , 也不会对孕妇和胎儿造成不良的影响 , 毕竟橄榄油是纯天然的物质 , 随意使用有化学成分的产品 , 无论对宝宝还是对孕妇都会有一定的伤害 , 有些物质甚至会穿过子宫进入胎盘内部对胎儿造成伤害 。
2、 多吃新鲜的水果蔬菜
怀孕期间在饮食方面要多加注意 , 建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果 , 这些食物当中的维生素C含量特别丰富 , 能够使皮肤的弹性变得更好 , 起到预防妊娠纹的作用 , 即使已经长出了妊娠纹 , 也可以得到比较明显的缓解 。
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3、 控制体重
【如何去掉妊娠纹?做好这6件事,妊娠纹或许会慢慢消失】一般情况下怀孕的女性会比未怀孕之前体重增加很多 , 这大多是为了宝宝能够得到充足的营养 。但在给宝宝补充营养的同时 , 孕妇自身的体重也会急速飙升 , 使肚子和腰部更容易长出妊娠纹 。因此无论是否出现了妊娠纹 , 都要及时控制自己的体重 , 尤其要避免体重增加得过快 , 要不然不但妊娠纹会变得越发明显 , 还可能会引发其他疾病 , 比如妊娠高血压 。
4、 涂抹乳霜
无论是想要预防妊娠纹的出现 , 还是想要缓解妊娠纹 , 都可以在肚子和腰部涂抹乳霜 , 建议选择天然无刺激的乳霜 。在涂抹乳霜的同时进行适当的按摩 , 能够让皮肤更好地吸收乳霜当中的水分和营养成分 , 使皮肤变得更加紧致有弹性 , 使妊娠纹变得越来越淡 。
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5、 进行医学美容
如果生产之后妊娠纹依然比较明显 , 则可以通过医学美容的方法进行淡化 。如果妊娠纹表现为紫红色 , 则可以用脉冲光或者染料镭射照射的方法消除妊娠纹 , 同时增加胶原蛋白的生成 。如果妊娠纹的纹路非常明显 , 则可以通过镭射微磨皮手术进行改善 。果酸焕肤对于改善妊娠纹也有比较明显的效果 。
6、 进行皮肤护理
如果妊娠纹并不是很明显 , 也可以到美容院进行皮肤护理 , 通常会采用专用的磁场去除妊娠纹 。建议到专业的美容院去除妊娠纹 , 使用的产品质量能够有所保证 , 美容师的技术也会更高一些 。
温馨提示
如果正处于孕期 , 而且还没有长出妊娠纹 , 则要预防妊娠纹的出现 , 比如少吃油炸类食品以及甜食 , 这些食物会影响皮肤的肤质 , 增加妊娠纹的出现几率 。此外要尽量多变换姿势 , 避免久卧久站或者久坐 , 降低妊娠纹过早出现的几率 。同时也可以用橄榄油擦拭身体 , 既可以降低感妊娠纹的出现几率 , 也可以使皮肤变得更加润滑 。
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