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歌德在《书简集》中写道:
“如果工作是一种乐趣 , 人生就是天堂 。 如果工作是一种义务 , 人生就是地狱 。 ”
把工作当成负累 , 生活只会更累 。
那些被工作压得喘不过气 , 却又要强颜欢笑的人 , 不是没有想过辞职 , 但辞职了还会遇到类不懂装懂的客户、脾气暴躁的上司 , 又或者是阴阳怪气的同事……所以只能逼着自己咬牙坚持住 。
但在坚持的过程 , 有多少人被工作中过载的情绪所影响 , 开始慢慢厌恶起自己的工作 , 把每一次的上班都当成是一次“渡劫” , 让自己活得越来越不开心 。
不是说照常上班就不影响生活 , 带着情绪的上班 , 会影响你的工作状态 , 甚至是生活 。
与其让自己被情绪控制影响生活 , 倒不如摆正心态 , 把工作当成是任务 。
虽然完成的过程中可能会遇到烂人 , 但只要你自己不在乎 , 那谁也伤害不到你 。
学会笑对工作 , 一切都会慢慢变好 。
1、工作很压抑 , 生活更难过有时候 , 累人的不是工作 , 而是工作上面对的人和事 。
官大一级压死人 , 脾气暴躁的上司骂起人来句句戳心 , 稍微玻璃心的人早就受不了说辞职了 , 但有时候适合的工作难找 , 就只能逼着自己忍着 , 默默咽下自己的委屈 , 强颜欢笑地继续工作 。
都说忍忍就好 , 但消极情绪积累多了 , 迟早会有爆发的时候 。
到时候 , 不是带着情绪上班 , 就是带着情绪回家 , 迟早会影响到自己的正常生活 。
倒不如想开点 , 上班为的不过是赚钱 , 没必要把过多的情绪耗在这事上 , 多少工资做多少事 , 与其让自己困在消极情绪中 , 不如多花点精力去提升自己的能力 。
风水总会轮流转 , 只要你努力向上 , 曾经欺压你的上司也会有向你低头的时候 。
没什么是过不去的 , 压抑着的情绪 , 只要找准方式 , 就能得到缓解 , 想不开的情绪内耗 , 想开了就会觉得什么都不算事……职场混没有不受委屈的 , 但想开点就影响不到你 。
人活着最重要的是自己 , 自己活得开心最重要 。
所以 , 别让工作影响自己 , 开心过好每一天 , 生活才会更美好 。
2、做人不内耗 , 专注做自己人是很难将工作和生活分离开的 , 但也不是完全分不开 。
【把工作当“受难”,会活得更苦】见识广了、认知高了 , 就会明白工作只是工作 , 只是为了赚钱和提升技能的一种方式 , 东家不打还能打西家 , 没必要把多余的情绪耗在工作上 。
那些让你觉得痛苦的事情 , 有时候脸皮厚点就不算事 。
上司和同事只是你生活中的过客 , 现在或许需要朝夕相对 , 但也就只是每天见一面的关系 , 没有你的允许 , 很难有进一步的发展 。
如果遇到自己实在受不了的上司或同事 , 大不了换份工作 , 没必要让自己因他们而有任何情绪变化 , 有这个时间不如多去做自己想做的事 。
在有限的时间里 , 关注讨厌的人或事 , 不如做自己喜欢的事 , 自己活得开心才是最重要的 , 所以做人没必要内耗 , 专注做好自己就好 。
有时候 , 经历一些事 , 认清一些人 , 何尝不是一种幸运 , 知道了有些人的秉性恶劣 , 才会明白真心人的难得 , 同事到朋友需要时间 , 不是谁都有资格走进你的生活 。
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