睡觉磨牙男人夜里发出这声女人受不了 _生活百科

男人夜里发出什么声音让女人受不了呢？在生活中，很多人都有睡觉磨牙的怪癖，那么，你知道睡觉磨牙是什么原因呢？磨牙怎么办呢？下面我们一起来看看治疗睡觉磨牙的小偏方有哪些呢？
夜晚是最能暴露男人怪癖的时候，有的男人睡觉的时候，打鼾声、磨牙声、梦话声，让睡在一旁的女人，简直受不了，那么，导致男人磨牙的原因有哪些呢？
男人恼人的夜磨牙声，让女人受不了
我们周围有些人在正常睡眠时，牙齿咬得咯吱响，就像在咀嚼食物一样。醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。这种睡眠时磨牙状况大多本人并不知晓，医学上称之为磨牙症，又称夜磨牙。
磨牙症虽然不是大病，但却对牙齿的损伤很大，而且不雅。有些人以为磨牙是由蛔虫病引起的，其实经大量调查研究认为，磨牙症与蛔虫病无关，可能与以下因素有关。
咬合异常
牙齿排列不佳，牙齿咬合关系错乱，造成咀嚼肌运动紊乱，发生痉挛和收缩都会引起夜磨牙。
【睡觉磨牙男人夜里发出这声女人受不了】身心疲惫紧张
由于白天工作学习过分紧张疲劳或精神心理过度压抑，入睡后大脑皮层没有得到完全放松。
消化不良
因某些原因，胃不能有效地消化食物，胃排空时间延长，胃内食物滞积。
混合牙列期
夜磨牙可能是正在建立正常咬合关系的一种活动，属于正常现象。因为这期间口腔内乳牙和恒牙混合存在，牙齿之间的咬合关系还未完全确定，正处在磨合阶段，这时有的儿童会有夜磨牙现象。
另外，一些刚换的恒牙有可能比较锐利，通过磨牙，可磨去相互接触时不合适的部分，使得全口牙列形成良好的咬合接触。这种夜磨牙属于正常现象，随着正常咬合关系的形成，夜磨牙的现象会自然消失。
对于成人来说，夜磨牙的发生导致牙齿经常不断地接触，从而使咀嚼系统失去正常休息期，这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳，这种情况在早晨起床时特别明显，并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛。
其它由于严重磨损发生的各种继发病变均可发生。顽固性磨牙症可引起牙齿的咬合面和邻面的严重磨损。导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或松动，甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失。由此可见，夜磨牙的危害是不容忽视的，需对症治疗。
对于由精神紧张等心理因素引起的夜磨牙，可接受一定的心理训练。对夜磨牙的孩子，家长要注意帮助孩子放松精神，尤其在睡觉前1-2小时，不要让他参加剧烈的活动，不看刺激性的电视片。
因牙齿排列不齐、咬合关系错乱引起磨牙，要及时进行矫正治疗。对于因磨牙而已经出现牙过敏症状的应当作脱敏治疗。夜磨牙严重者，医生会根据其牙齿形状做一个保护咬合垫，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，限制下颌的运动，制止磨牙动作的产生，从而保护牙齿的咬合面。
同是夜间磨牙，儿童与成年人反映出病情各不相同，儿童可能是一种正常现象无需治疗，成人却可能患有“磨牙症”必须治疗。因此，发现睡熟后有频频磨牙者应及时就医，分析原因，制定个性化处理措施。
磨牙首选四个治疗法
很多朋友们认为晚上睡觉磨牙不是病，其实不然，我们要科学的认识这种疾病危害着我们的健康。那磨牙的话我们要如何治疗呢？
1、减轻大脑兴奋治疗
这种方法主要适用于精神紧张引起的磨牙患者，可在睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生，作用很小。

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