导致女性衰老的几大因素

只是你我总还是残存一丝希望和斗志,妄图与时间斗、与天斗,把自己的青春多留一些在自己身边 。那么就让我们来看看,除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外,还有哪些事儿,是会让我们迅速变老的 。
过分怀旧
那些总是说“想当年我……”的人,总是要比其他人显得老一点 。这其实是一个心理暗示问题 。只有把自己看老的人,才会做一副倚老卖老的样子 。但这个问题是,你老这么着,大家就会以看一个有着许多历史故事的老人家的眼光看你 。然后,你就真的老了 。怨念是非常强大的力量 。
吃得太饱
工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧 。有减肥的女人,也就有热爱美食的女人 。但大家都以为吃得好营养就好,谁又知道长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老 。
1、大脑代谢紊乱 。长期吃得过饱,大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加,并在大脑中积累,进而导致脑动脉硬化 。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐坏死,致使功能减退,甚至脑组织萎缩,引起痴呆 。
2、毒素损害人体 。长期饱食,使大量食糜积累在肠道中来不及消化,被细菌分解成有毒的代谢产物 。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统,导致思维迟钝,智商降低 。
3、肠道负荷过重 。长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担,引起消化不良 。食物在肠道内腐败变质,会刺激肠壁,引起肠管扩张,功能衰退,还可能并发结肠癌 。
4、引发多种疾病 。长期饱食,会使脂肪代谢紊乱,血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高,易引起动脉硬化,并易引发肥胖、高血压、脂肪肝、糖尿病等疾病 。
桑拿
姑娘们总是很宝贝自己 。工作那么累,压力那么大,总得对自己好一点 。这桑拿,能排汗排毒,蒸完之后觉得身轻如燕,还能起到了减肥的良好效果 。所以,隔三岔五去做个桑拿,也是现在姑娘们流行的保养方法 。
【导致女性衰老的几大因素】其实,桑拿过后身体会排出大量的汗液,体重减轻了,只是一个暂时的现象 。它并没有解决掉脂肪堆积的问题,而只是排出了身体的水分 。减的是水,不是肥肉 。而且桑拿时间越长皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害,导致更快地松弛衰老 。你总不希望自己看起来又干又瘦的吧 。