好处非常多啊！比如：喝绿茶可以抗衰老、抗菌、降血脂等的功效 。
其中有龙井茶 ， 碧螺春 ， 黄山毛峰 ， 安吉白茶 ， 天山绿茶 ， 天山绿茶等绿茶不太适合瘦人和胃寒凉的人喝
红茶有日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等 ， 其中尤以祁门红茶最为著名 。
【喝茶的好处有哪些？】红茶的好处是可以帮助胃肠消化、促进食欲 ， 可利尿、消除水肿 ， 具有提神消疲、生津清热、舒张血管的功效 。但红茶也有禁忌 ， 患有结石、肿瘤、贫血、精神衰弱等 。

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