婴幼儿健脾胃食谱有哪些 _生活百科

很多家庭在有孩子之后最头疼的就是孩子的饮食问题，有些孩子的食欲并不是很好，并且给孩子吃饭的时候还要注意孩子的脾胃健康，这样才能保证孩子的成长健康，那么婴幼儿的健脾胃的食物都有哪些呢？接下来小编就为大家带来婴幼儿健脾胃的食谱吧。
开胃汤
【材料】淮山、神曲各20克，山楂40克，麦芽、党参各1 6克，鸭胗2只，鸡胗1只
【调料】盐适量
【做法】
1．鸭胗洗净，略浸片刻；鸡胗洗净备用。
2．煮滚6杯水，下所有药材煲滚后，加入鸭胗及鸡胗同煲约40分钟，加盐调味即可。
【小贴士】适用于食积阻滞，由脾胃失调引起的厌食形瘦、大便不调、疲倦乏力等。山楂用水煮一下可以去掉一些酸味，如果还觉得酸，可以适量加一点儿糖。
白扁豆瘦肉汤
【材料】白扁豆50克，瘦猪肉100克
【做法】
加水适量慢火炖1小时，分次服用。
【小贴士】该汤健脾养胃，消暑止泻。在暑热季节，食少，腹胀的小儿常食十分有益。
淮山龙眼肉芡实瘦肉汤
【材料】淮山、龙眼肉，芡实各50克，瘦猪肉100克
【做法】
加水500毫升，慢火炖1小时，分次服食。
【小贴士】该汤有健脾、助消化等作用。凡脾胃虚弱、少食、神倦或病后初愈的儿童可经常服食。
民间偏方--小儿开胃汤
【材料】生白山楂 50G、红枣10个、广木香25G(也可用云木香代替)
【做法】
用砂锅或陶瓷锅煎熬至一杯或半杯水，每天服用，当天喝完，不过夜。
【小贴士】煎药时，不得用不锈钢或铁、铝制锅（容器）煎制。先连续服用10副后再看效果，如小儿能正常进食则可停服，效果不太明显的，可继续服用。
萝卜葱白汤
【材料】萝卜半个切丝或者块（带皮），葱白2-3段，白糖适量
【做法】
水适量，烧开后加入萝卜块，小火煮20分钟，加入葱白，再煮15分钟，加入白糖，凉后饮用
【婴幼儿健脾胃食谱有哪些】【小贴士】通气、适合厌食和容易积食宝贝.
小儿健脾开胃汤
【材料】淮山，芡实，薏米，红枣，党参，瘦肉。
【做法】
1、把材料清洗干净。
2、放进瘦肉，放适量水。
3、等煲熟了放适量油盐即可。
【小贴士】益气、补血、健脾、祛湿的功效，食疗效果还是不错的。此汤清淡可口，很适合夏季小孩子的胃口。
以上就是为大家带来的婴幼儿健脾胃的食谱了，看了以上文章之后相信大家也都知道应该怎么给孩子选择食物了，孩子因为太小了所以各个方面都要注意尤其是饮食，这关系到孩子的成长状况哦。
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