女性在怀孕之后身体健康关系到孩子的发育，其中牛里脊是营养价值很高的，在食用的时候也特别的小心，下面一起了解下牛里脊怀孕期间能吃吗？
【怀孕可以吃牛里脊吗？怀孕吃什么比较好】牛肉（里脊）是脊骨里面的一条瘦肉 。牛肉（里脊）肉质细嫩，适于滑炒、滑熘、软炸等 。
孕妇能吃 。孕妇一个星期应该吃3至4次瘦肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力 。牛肉是个好选择，不过每周吃一次牛肉即可 。
怀孕期间的饮食不是吃的越多越好，了解牛里脊孕妇能不能吃之后，相信更多的孕妇能让自己的饮食变得更加的丰富，另外平时也要注意多吃一切蔬菜和水果 。
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