14、耐力及运动表现石榴汁可能是新的运动表现增强剂 。石榴汁可以帮助减轻酸痛并改善体力恢复 。它还可以减少运动引起的氧化损伤 。
15、糖尿病石榴传统上被用作中东和印度的糖尿病治疗方法 。尽管石榴对糖尿病的影响尚不清楚，但它可能有助于降低胰岛素抵抗和降低血糖 。

绿色果汁并不是唯一健康的选择 。在饮食中添加石榴汁也可以降低患慢性病和发炎的风险 。这也是获取水果营养和增强抗氧化剂的一种不错的方法 。
【石榴汁的十五种健康益处】服药期间如果要喝石榴汁最好先咨询医生，以确保它不会干扰您的任何药物 。此外，如果选择喝石榴汁而不是吃石榴，则糖尿病患者应定期检查血糖，以确保血糖保持最佳状态 。

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