头痛可能源自眼睛疲劳！你需要3个穴位解放眼睛的累( 二 ) _生活百科

用双手的拇指缓慢按压位于后脑处的风池穴，同样以疼痛但又能感到舒服的力道来按压，按压住的同时数1、2、3 ，总共按住3秒的时间，反覆做4～5次为一个循环。
※早晚各做1个循环即可。
眉毛中间、眼尾处：高桥德推荐的第三处、第四处分别位于眉毛中间、眼尾这两个部位，刺激这两部位能帮助提高眼周的血液流动。

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日本爱知县丰川市针丸针灸院提供之资讯也指出，针对眼尾处刺激按摩有助于眼部健康，因为此处有一处穴道「瞳子髎」，能帮助改善眼部疲劳、充血、视线模糊、头痛等问题，在美容方面也有消除黑眼圈等效果。
做法：用食指或中指（选自己觉得容易施力的手指）来按压这两处，同样以疼痛但又能感到舒服的力道来按压，按压住的同时数1、2、3 ，总共按住3秒的时间，反覆做4～5次为一个循环。
※早晚各做1个循环即可。