咳嗽的原因及如何通过预防措施来避免咳嗽？ _生活百科

咳嗽是一种常见的反射行为，可以清除喉咙中的粘液或外来刺激物。虽然每个人都会时不时地咳嗽以清喉咙，但一些情况会导致更频繁的咳嗽。
持续不到三个星期的咳嗽属于急性咳嗽。大多数咳嗽会在两周内消失或至少明显好转。
如果咳嗽持续了三到八周，并在此期间结束后有所好转，这就被认为是亚急性咳嗽。持续咳嗽超过八周就是慢性咳嗽。
如果你咳血或者咳嗽得很厉害，就应该去看医生了。如果咳嗽几个星期都没有好转，你也应该就医，因为这可能意味着更严重的问题。
咳嗽的原因？咳嗽可能由几种情况引起，有暂时的，也有永久性的。
清嗓子咳嗽是清喉咙的一种标准方法。当你的呼吸道被粘液或烟雾或灰尘等异物堵塞时，咳嗽是一种反射反应，它试图清除这些异物，使呼吸更容易。
通常，这种类型的咳嗽是相对少见的，但咳嗽会随着暴露于刺激物如烟雾而增加。
病毒和细菌咳嗽最常见的原因是呼吸道感染，如感冒或流感。
呼吸道感染通常是由病毒引起的，可能持续几天到一个星期。由流感引起的感染可能需要更长的时间才能痊愈，有时还需要使用抗生素。
吸烟吸烟是咳嗽的常见原因。吸烟引起的咳嗽通常是一种带有独特声音的慢性咳嗽。它通常被称为吸烟者的咳嗽。
哮喘幼儿咳嗽的一个常见原因是哮喘。典型的哮喘病咳嗽包括喘息，因此很容易识别。
哮喘加重应采用吸入器治疗。随着年龄的增长，儿童有可能不再患哮喘。
药物一些药物会引起咳嗽，尽管这是一种罕见的副作用。血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂，通常用于治疗高血压和心脏病，可导致咳嗽。
其他导致咳嗽的原因：

声带受损
鼻涕倒流
细菌感染，如肺炎、百日咳
严重情况，如肺栓塞和心力衰竭

另一种能引起慢性咳嗽的常见疾病是胃食管反流病（了解胃食管反流症状及缓解办法）。在这种情况下，胃内容物流回食道，这种回流刺激了气管的反射，导致患者咳嗽。

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咳嗽什么时候是紧急情况？大多数咳嗽会在两周内痊愈，或至少明显好转。如果你的咳嗽在这段时间内没有好转，那就去看医生，因为这可能是更严重问题的症状。
如果出现其他症状，请尽快与医生联系。需要注意的症状包括：

发热
胸痛
头痛
困倦
意识混沌
咳血或呼吸困难需要立即就医。

怎样治疗咳嗽？根据病因不同，咳嗽可以有多种治疗方法。对于健康的成年人，大多数治疗将包括自我护理。
家庭治疗由病毒引起的咳嗽不能用抗生素治疗。不过，你可以用以下方法来缓解：

多喝水以保持体内水分。
睡觉时用额外的枕头抬高头部。
用止咳药水来舒缓喉咙。
经常用温盐水漱口，清除粘液，舒缓喉咙。
避免刺激物，包括烟雾和灰尘。
在热茶中加入蜂蜜或生姜可以缓解咳嗽，清理呼吸道。
使用解充血喷雾剂来疏通鼻子，缓解呼吸。