凉拌藕片
觉得上面介绍的食物做法实在太难，那不妨跟小编一起动手来做这道凉拌藕片 。冬天正是藕的盛产季节，这时候的藕又新鲜价格又便宜，我们不妨买一些回来洗净去皮，然后用热水稍微过一下，捞出来切成片，洒上白糖，美味又爽口 。藕具有收缩血管的功能，多吃还可以补肺养血，另外藕所含有的膳食纤维也很多，还可以帮助预防便秘 。
【立冬吃什么好 立冬需吃的顶级养生食物】结语：立冬的到来说明已经正是进入冬天了，小伙伴们这时候一定要注意增添衣服哦，不要着凉，预防感冒的发生 。同时，在这个时节给身体适当的进行也是再好不过的了，比如，吃一些具有温补作用的羊肉汤以及各种粥 。
 

• 女人为什么爱发牢骚？爱发牢骚的女人面相
• 立春咬春吃什么 民间习俗大起底
• 洗牙会伤害牙齿吗？为什么每次洗牙都会酸痛或流血？
• 刷牙、牙线的顺序是什么？要怎么刷？每2颗牙来回刷10次才干净
• 文玩核桃怎么打底用什么刷子 文玩核桃怎么打底
• 粉玫瑰33朵代表什么意思 粉玫瑰花语是什么
• 紫色满天星花语是什么 有哪些美好寓意
• 幽兰花的花语是什么
• 木兰花花语是什么
• 茉莉花的花语和寓意，适合送给什么人