【菜来了趁热吃 菜来了趁热吃】

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1、吃饭时菜来了趁热吃不是一个好习惯 。
2、一般来说，超过60的食物会引起充血等症状，而超过70则会直接损伤食道和胃 。所以吃的温度要保持在35到40之间，最好不要超过45，也就是微温就可以吃，趁热吃不是好习惯 。

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