一、菠萝蜜有哪些营养价值
1、菠萝蜜富含木脂素、异黄酮、皂甘等植物营养素 。女性适当吃一些菠萝蜜可以让自己变得美丽、健康 。菠萝蜜富含维生素C，可以提高免疫能力 。
2、菠萝蜜含糖量较高，建议糖尿病人不吃菠萝蜜 。此外，菠萝蜜中的蛋白酶可能会引起过敏，严重时出现呼吸困难或休克，这一点需要注意一下 。
二、菠萝蜜果核可以吃吗
1、菠萝蜜果核可以吃，但是不能生吃，可以用来炒菜、煲汤、煮粥吃 。
2、炒菠萝蜜果核：将菠萝蜜果核取出并剥去外层软膜，清洗干净，放进水中煮熟，然后倒进锅里翻炒即可 。
3、煲汤：将洗净的菠萝蜜果核放进煲汤锅里，味道鲜美可口 。
【菠萝蜜有什么营养价值吗 菠萝蜜有哪些营养价值】4、煮粥：将菠萝蜜果核和米一起煮，煮熟即可食用 。

• 山药淮山有啥区别吗? 野生淮山和山药的区别
• 领克汽车和林肯什么关系 领克和林肯是什么关系
• 不爱说话的人是最危险的
• 钓青鱼除了用螺丝还可以用什么 钓青鱼用螺丝可以吗
• 宝宝衣服捂太多有什么危害
• 腊梅种子什么时候成熟,种子出来能开花吗
• 天竺葵叶子越养越小怎么回事
• 我们的爱情像股市起伏不定
• 男人不珍惜什么女人 女人别迷失自己
• 探究男人害羞的原因