7、不能长时间开
对人体来说,并不是空气湿度越高越好,一般空气湿度超过50%或者60%,就会对人体产生危害 。一般情况下,室温25℃时,环境相对湿度应控制在40-50%为宜;室温18℃时,环境相对湿度应控制在30—40%为宜 。
所以,使用加湿器,要控制好时间,一般根据加湿器的量大量小,到你感觉空气不那么干燥的时候,就可以关了,过一会再开 。可以在房间放一个湿度计,控制一下 。
8、多吃润肺水果
当空气湿度大时,会更加容易滋生细菌,导致大的颗粒悬浮在空气中,如果吸入肺中,会引起肺部不适 。所以,当不得不经常开加湿器时,要多吃润肺的水果,例如大鸭梨、冰糖雪梨水或者秋梨膏累的中药饮品 。
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