小孩子可以吃西洋参吗 _生活百科

西洋参是比较好的一种滋补保健食物，一般来说对于帮助调理身体虚弱，防一些疾病都有很好的功效，但是大多数情况下应该是大人吃的西洋参比较多，而对于小孩子是否可以吃西洋参的问题，很多人是不了解的，所以现在就为大家详细介绍一下，小孩子是否可以吃西洋参。
1、服用西洋参片的多为身体虚弱的人群，随着人们生活水平的提高，对下一代儿童健康的重视，要求对小儿身体进行调理，以增强体质、预防疾病的理念增强。西洋参主要是针对一些疾病、体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些体质虚弱的患儿，需长期中药调理者尤为适宜。有人担心西洋参多属补药，长期服用后是否会影响小儿骨骼的增长或致性早熟，这些担心都是多虑的！
小孩吃西洋参的方法
1 .作汤法。将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。
【小孩子可以吃西洋参吗】2 .煮粥法。取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥开后加入西洋参细粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。
3. 冲粉法。将西洋参研成细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。
4. 炖服法。将原皮西洋参切片，每天2－5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3－5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20－30分钟，早饭前半小时服用。
5. 蒸服法。将西洋参研成粉状，每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克，蒸熟后服用。
从上面的内容介绍我们可以知道，小孩子可以适当的吃西洋参，因为西洋参具有提高身体免疫能力，调理体质虚弱的效果，所以如果能够正确的使用，对小孩子而言也是比较有利的，而上面所介绍的这些西洋参吃法，家长们也可以多去了解一下。