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1、如果无法逃出房间，可以选择最近的桌子、椅子或者床边，这样可以及时让衣柜倒下来，也可以留下生存空间，耐心等待救助 。
2、地震时，如果发现自己被压，及时调整心态，保持呼吸顺畅，保存体力，等待救援 。如果可以移动，尽量寻找食物和水，延长等待救援的时间 。
3、如果在室外遇到地震，迅速观察室外环境，寻找落物不易击中的地方，避免站在高楼或电线杆附近，防止不必要的二次伤害 。
【地震自救常识 地震自救常识手抄报】

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