怎样预防妊娠纹预防妊娠纹的方法大全( 七 ) _生活百科

注意按摩的时间
然后，我们预防妊生纹的功课，在孕期就要开始了，在孕期，肚子还不是很显怀的时候，就要开始，每晚一次，使用天然橄榄油涂抹肚子，只有在肚子皮肤被撑开的初期使用，才呢过确保皮肤紧致，生孩子后也尽快恢复起来。
注意涂抹方式
涂抹前，手要清洗干净，然后双手合拢搓一搓，让手心温热起来，就这在手心上撒一些橄榄油，不需要太多了，半勺子足够，然后轻轻地均匀地涂抹在肚皮上面，让肚皮也温热起来，接着用温热的手少许捂一捂肚皮即可。
明确护理周期
通过这种方式，生孩子后的妊生纹会大大减轻，甚至消失，在哺乳期，妈妈们也要坚持如此护理自己的肚皮，这样也有助于快速减肥，并且让肚皮尽快紧致起来，不会那么松垮难看。橄榄油按摩肚皮最好延续到产后孩子断奶后，因为一般产后一年都是需要恢复的，这也是身材能否回来的关键期。
明确橄榄油功效
因为是食用级别的橄榄油，不仅不会会宝宝产生任何伤害，涂抹在肚皮上，渗透进皮肤底层，还能促进宝宝的智力发育，一举多得。所以完全不要担心在肚子上涂橄榄油是不是对宝宝有害的问题。
使用热敷促进吸收
如果你产后妊生纹很严重，而且肚子总是收缩不会来，那么，建议在按摩后，使用热毛巾进行热敷，让皮肤循环代谢加快，这也有助于改善妊娠纹或者肚皮上的色素沉淀。
产后使用保鲜膜减肥
想要苗条的腰身，就绝对少不了保鲜膜了，涂抹好橄榄油后，可以在要腰身上缠绕一些保鲜膜，加速热量的集聚，发发汗，让身体的脂肪集中地消解掉，帮助肚皮尽快恢复起来。
精油预防妊娠纹
怀孕是女人一生最特殊、最复杂也是最美好的阶段，但也伴随着生理和心理方面的压力。苦橙花、甜橙、橙叶、桔这几种精油对孕妇在生理上和情绪上分别具有良好的功效。而基础油方面，可可巴油、甜杏仁油都是最适合孕妇用的。
可可巴油+桔/苦橙花精油预防妊娠纹
可可巴油是基础油中最具有皮肤保养的功效，在50ml的可可巴油或甜杏仁油中滴入12滴的桔或苦橙花精油(调油比例为1%)调成按摩油，每天洗完澡后在胸部、腹部、臀部、大腿部等容易发胖的部位，以轻柔的大螺旋动作将调好的配方油均匀地涂抹在皮肤上。
温馨提示
1.调成的按摩油可以从怀孕后的5-6月后开始，一直持续到产前;
2.若担心体质不适合精油，那可仅使用可可巴油/甜杏仁油涂抹，也能达到预防妊娠纹的功效;
3.遵守精油/基础油，1%的调油比例，不要增加浓度;
4.在腹部和臀部涂抹时要轻柔，避免刺激子宫收缩。
消除妊娠纹的最佳时机就是在它未出现前就开始预防，持续使用按摩油，保养出无痕细腻的皮肤，让产后的妈妈们能保持自信，天赐的礼物，给伟大的母亲。
按摩法
以18毫升按摩精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于妊娠纹处每天按摩5~10分钟。
配方一、橙花油5滴+薰衣草4滴。
配方二、花梨木4滴+乳香3滴+薰衣草2滴。
配方三、乳香3滴+薰衣草2滴+柠檬草2滴+1滴。
还有.经常使用马栗树、马尾草、金莲花、有机典及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间在10分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具有很显着的效果。
很多准妈妈都怕产后会留下讨厌的妊娠纹，于是热衷于查询各种预防以及去除妊娠纹的方法。小编就注意到，有一些网上的资讯提倡用精油按摩腹部来预防妊娠纹。

怎样预防妊娠纹 预防妊娠纹的方法大全( 七 )

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