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大家好，精选小编来为大家解答以上问题 。孤独的时候怎么变快乐，孤独的时候怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、瑜伽是缓解孤独的好方法 。
2、瑜伽是一种很好的锻炼 。
3、它能平静人的心灵，调节人的情绪，舒展人的全身，放松人疲惫的一天 。
4、骑车和跑步，我之前说过，孤独的时候一定要动 。
5、放假或者时间充足的时候不骑自行车也是好的 。
6、有时候是时候通过读书和孤独来提升自己了 。
7、你必须正面看待孤独 。
【孤独的时候怎么办 孤独的时候怎么变快乐】8、可以看看文学名著和历史传记，对你的生活和工作都有好处 。

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