生热暖腹 ， 黑茶发酵程度较高 ， 茶性温热 ， 能缓解人体冰凉感 ， 起到良好的暖身作用；润肠通便 ， 黑茶富含多种益生菌物质 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 也能对胃起到保护作用；美容护肤 ， 黑茶中富含多种营养成分和活性物质 ， 可以清除人体自由基 ， 有滋润肌肤的作用 。
1、生热暖腹
黑茶具有生热暖腹的功效 ， 黑茶发酵程度较高 ， 因此茶性温热 ， 适当饮用能够缓解人身上的冰凉感 ， 让人在寒冷的气候里能够感到一丝暖意 ， 能够起到良好的暖身作用 。
2、润肠通便
黑茶具有润肠通便的功效 ， 黑茶经过长时间的发酵 ， 富含多种益生菌物质 ， 适当饮用能够促进肠胃蠕动 ， 使人尽快排出积攒在体内的宿便 ， 也能对胃起到保护作用 。
【黑茶有什么效果 黑茶的功效与作用】3、美容护肤
黑茶具有美容护肤的功效 ， 黑茶中富含多种营养成分和活性物质 ， 可以帮助人体清除体内自由基 ， 使人看起来越来越年轻 ， 使人的气色也变得红润起来 ， 有滋润肌肤的作用 。

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