宝宝闹觉怎么办宝妈必学的哄睡妙招 _生活百科

相信很多的新手妈妈们一定非常头疼宝宝闹觉的时候吧，宝宝闹觉怎么办才好呢？生活中宝宝闹觉哄睡方法你们都知道哪些呢，其实宝宝闹觉也是有原因的哦，家长们要先弄清楚宝宝闹觉的原因，才能有效的哄宝宝入睡哦！
其实大多数婴儿闹觉的情况都是大人惯出来的，因为宝宝每次闹觉的时候你就会取哄他，久而久之，它就习惯了用这种方式来撒娇，甚至有的大点的孩子也要家长拍着或者是含着妈妈的奶头才能入睡，老实说这习惯真的不好，最好是尽快纠正。那么接下来我们就来看看婴儿闹觉怎么办吧。
【宝宝闹觉怎么办宝妈必学的哄睡妙招】婴儿闹觉怎么办
1.不要让宝宝一直哭
当宝宝闹觉不行哭泣的时候，有的家长就认为应该让他哭，等他苦累了自然就睡了，反正不能让他养成习惯，认为自己一哭就有人哄。其实这样是不好的，宝宝哭本来就是需要父母的关怀，如果宝宝哭的太厉害，家长还是要适当的给予关怀，不然容易伤害宝宝的感情，让他缺乏安全感和对人的信任。
2.环境不要太过安静
虽然有时候我们需要安静的环境才能睡着，但其实如果有一点声音伴着入睡的话，会睡得更熟。婴儿闹觉怎么办？其实你可以将闹觉的宝宝放在床上，然后打开收音机，声音可以稍微大点，掩盖住宝宝的哭声，这样他也会停止哭泣的。但是你不要马上关掉收音机，因为他起码要花上半个钟头才能睡熟，可以过一会将声音慢慢调小。
3.让环境更适合入睡
很多时候，宝宝闹觉都是因为环境的问题，比如说床不舒服，或者是被子、枕头不舒服，或者是室内空气太浑浊等等。如果是这个原因，家长要注意保持宝宝被褥的清洁，每周起码要晒2次，而且要勤换洗。卧室要经常通风换气，注意室内卫生，更重要的是，给宝宝准备一张舒适的小床。
婴儿闹觉有效的解决办法
1.降低睡前兴奋度：如果睡前太兴奋的话，肯定要闹觉，因此，家长要注意睡前不要玩的太兴奋，不要看太刺激的节目，或者是给他讲恐怖故事，也不要给他新玩具，避免兴奋。
2.白天不要睡太久：宝宝晚上睡觉闹觉有时候也是因为白天睡得太多了，晚上自然就睡不着，建议家长最好是定个时间，一到时间就叫醒宝宝，以免睡太久。
3.对于婴儿闹觉怎么办的问题，有的医生认为是缺乏微量元素，比如血钙降低引起睡眠不安，此时你应该注意给他不错钙和维生素D，适当让宝宝晒晒太阳，促进钙的吸收。
4.其实积食、上火、消化不良或者是晚上吃的太饱也容易导致宝宝闹觉，建议如果晚饭吃粥、面等固体食物的话，应该在宝宝睡前2-3个小时喂，喂前可以喝点奶。
此外，在宝宝9-18个月的时候，很容易出现分离焦虑，就是宝宝不愿和父母分开，非常依恋父母和熟悉的人，怕见生人，因此晚上的睡眠就容易醒，而且容易闹觉，但是在家长哄一下之后又能很快睡着。如果是这种情况的婴儿闹觉怎么办呢？爸妈可以用下面这几个方法：
1.宝宝睡前哄哄，但不要太久，应该在宝宝睡着之前离开，让他自己睡，你也不要抱着他睡。
2.白天应该多和宝宝亲密接触，让宝宝感受到爸妈是很爱他的，给他足够的关爱。
3.可以和他玩捉迷藏，让他意识到即使看不到爸妈，但爸妈还是在自己周围，增加安全感。
4.家长可以常常带宝宝出门游玩、旅行，让宝宝多看看这个世界，不要只是待在家里。
孩子“闹觉”怎么办？
不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎” 。这是婴儿时期常见的睡眠障碍。

宝宝闹觉怎么办 宝妈必学的哄睡妙招

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