将切好的鸡块放入水中略煮 , 煮出血水杂质 , 可以让汤更清澈 。将煮好的鸡 , 洗净 , 放炖盅内(如果没有炖盅的就用有盖的碗) , 放入处理好的白果和姜片 , 加水 , 加水的量看你容器大小 , 不要太多也不要太少了 , 比容器边缘少5公分左右或者没过材料5公分左右就好 , 因为是隔水蒸又加盖的 , 你加的水不会变少也不会变多的 。隔水炖2~3小时 , 放少许盐调味 。
就这么简单 , 冬天可以喝上美味的白果炖鸡了 。需要注意 , 汤里不要放味精等人工鲜味剂 , 只要放盐就可以了 。你喝了就知道 , 这么简单的食材居然可以有这么鲜美的味道 。
这个是我写的白果炖鸡的方法 , 希望对你有帮助吧
3. 怎么炖鸡汤 这样炖鸡汤好喝
1、宰活鸡吃冻鸡
我们都习惯去市场买活鸡 , 现场宰杀回家就炖汤 , 恨不能中间不耽搁分秒 。实际上这是不对的 。鲜鸡买回来后 , 应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤 。这跟排酸肉的原理是相同的 , 动物骤然被杀 , 体内会自然释放多种毒素 , 而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速 。冷冻既杀菌 , 也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期” , 这时的肉质最好 , 再来炖汤做菜明显香嫩 。
2、飞水—必需功课
其实 , 不光是鸡 , 任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下 。这不仅可以去掉生腥味 , 也是一次彻底清洁的过程 , 还能使成汤清亮不混浊 , 鲜香无异味 , 一试就灵 。当然 , 飞水也是有学问的 。若冷水放肉 , 肉由水的冷到开 , 经历了一个煮熟的过程 , 营养流失严重 。最宜温水下锅 , 煮约7~8分钟 , 不盖盖并适时翻动 。开水下锅也行 , 3~5分钟即可 。
3、下锅—水“生”火热
炖汤则宜冷水下锅 , 让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味 。与水同温下锅的原料更能熬出好味道 , 所以 , 一定要记住 , 飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖 。
4、火候—猜大猜小
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火 , 开的程度应掌握在似开非开 , 因为砂锅有很好的保温功能 , 若等沸腾时再调小火 , 它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失 。而且这10分钟里千万不要揭盖 , “跑气”了的汤就没了原汁原味 。
5、放盐的学问
对于炖汤来说 , 这还是个不小的问题 。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味 。不管是有的人说下锅时就放盐 , 还是半熟时放 , 都不对 。盐煮长了会与肉类发生化学反应 , 肉类里的蛋白质被锁定 , 汤味淡 , 肉也炖不烂 。那么盐该何时放好呢?记住了 , 盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放 。放盐后转大火10分钟再停火 , 中途不揭盖 , 不光味道全进去了 , 而且汤味更浓 。注意 , 放盐进去后不要搅拌 , 那会留下一股生盐味 。
4. 如何炖鸡汤 1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧 , 就感觉不到油了 , 这次我加的酸笋 , 酸笋的酸味是自然形成的 , 清淡开胃爽脆 , 能够很好的中和汤内的油味 , 增加汤的鲜亮适口和鲜美度;
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