秋葵怎么做好吃又简单 秋葵怎么做好吃又简单凉拌


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1、秋葵洗净,洗去表面的绒毛,放入筐中沥干备用 。
2、大蒜切碎,切段放入碗中备用,小米辣圈起来放入碗中备用 。
3、拌一勺酱,一勺酱油,一勺蚝油,一勺盐,一勺白糖,一勺鸡精,一勺淀粉,半碗水 。搅拌均匀备用 。
4、锅中烧开水,加入少许油和一勺盐,放入秋葵煮两分钟 。煮好后,拿出来,把水冷却 。
5、秋葵浇过水后,倒掉晾干,切掉秋葵的头尾,把切好的秋葵放在盘子里备用 。
6、锅烧热,放入少许食用油,放入蒜末,炒香,放入小米椒和混合酱,炒香,盛出待用 。
7、在炸好的酱里加几滴香油,把酱倒在秋葵上,就可以吃了 。
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