怎样才能变白脸 怎样才能变白脸学生党


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1、敷面膜 。有美白面膜,可以多敷 。每天至少3片 。有时间的话可以敷6-10片 。
2、食物方面,可以吃普通的 。吃的时候把葡萄籽一起嚼碎咽下去 。葡萄籽可以美白淡斑 。
3、可以定期去美容院 。美容院有专门美白的技师 。
4、涂防晒霜 。夏天出门一定要涂防晒霜,戴遮阳伞 。
5、补水 。美白,还需要喝水,一天至少8杯水 。水可以是开水、矿泉水或苏打水 。
6、吃富含维生素C的食物,如西红柿和柠檬 。柠檬可以制成柠檬水 。