五谷杂粮粥的做法五谷杂粮粥的做法视频 _生活百科

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解答：
1、麦片粥是一种非常受欢迎的保健粥。全谷物烹制，适当添加枸杞、红枣、桂圆。它不仅味道好，而且营养丰富。能补中焦，滋阴润肺，健脾开胃。是冬天养生暖身的粥。那么如何制作呢？
2、生产时间：时钟
3、难度：一般
4、味道：清淡。
5、分类：粥
6、主食：大米、薏米、糯米、黑米、红豆。
7、辅料：百合、枸杞、红枣、桂圆。
8、步骤：
9、将大米、薏米、糯米、黑米和红豆洗净，用清水浸泡；
10、百合洗净，用温水浸泡；
11、锅中放入适量清水，大火烧开；
12、加入大米、薏米、糯米和黑米；
13、加入百合、桂圆、红枣煮开；
14、转小火烧开时，期间不定时搅拌，防止锅烧糊；
15、将枸杞放入锅中；
16、继续煮钟；
【五谷杂粮粥的做法五谷杂粮粥的做法视频】17、关火，盖上盖子，煨钟。

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