|怒所不当怒，是怒鬼迷 |柳永|完颜亮|孔子|颜回

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壹
人易迁怒
“不迁怒”出自《论语·雍也》。鲁哀公问：“弟子孰为好学？”孔子对曰：“有颜回者好学，不迁怒，不贰过。 ”鲁哀公问孔子他最好学的弟子是谁，孔子回答是颜回。而孔子认为颜回最好学的原因之一，就是他不把自己的怒气发泄到别人身上。
在《论语集注》中，朱熹解释“不迁怒”就是“怒于甲者，不移于乙” 。孔门三千弟子中，孔子称赞具有“不迁怒”修养的只颜回一人，可见，不迁怒是很难做到的。回首浩瀚历史，我们会发现迁怒的故事无处不在。
宋朝罗大经在《鹤林玉露》里则记载了词人柳永被迁怒的事。书中写到，因为柳永的《望海潮》传到完颜亮的耳朵里，完颜亮被词中“三秋桂子，十里荷花”的风景打动，从而生出了入主江南的野心，挥兵南下。因此，宋上下都把这场兵祸归于柳永身上却不反思政局的腐败。
由此可见，迁怒是人们多么容易犯下的过错，能做到不迁怒的人实在少之又少。所以，也就不难理解为什么南怀瑾会说：“人的修养，若真能达到‘不迁怒’是不太容易的。 ”

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贰
迁怒的代价昂贵
很多时候，我们因为迁怒他人宣泄了一时的愤怒情绪，却在后来付出了昂贵的代价。日常生活里，我们经常迁怒的人往往是这三种人：一是地位不对等中的低下者，一是我们身边最亲近的人，一是陌生人。
迁怒地位不对等的中下者，看起来“安全” ，实则可能会引起可怕的连锁反应而误事。如果我们遇到不顺心的事，正确的应对方式应该是找出原因、努力解决，而不是将怒火发泄到比你地位低的人身上。
另一方面，我们觉得亲近的人会包容我们的一切，于是迁怒身边人也容易成为习惯。生活中，不少人就是因为心中累积的怨气而伤害了身边最亲近的人。而对于被迁怒的陌生人而言，就更是“祸从天降”了。
【|怒所不当怒，是怒鬼迷】阳明先生在《传习录》中写到：“怒所不当怒，是怒鬼迷。 ”不应该发怒而发怒，就是被鬼迷了心窍。这里的怒，也是指迁怒。阳明先生追求内心平和中正，一再告诫人们不要在不该发怒的时候发怒，特别是不要迁怒别人，以免给自己和他人带来伤害。所以，当我们心情不好的时候，千万不要说一些伤人的话，也不要做一些容易伤人的事，否则伤己伤人又误事。

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叁
如何避免迁怒
很多人都免不了迁怒，即便一些有成就的人也不例外。但他们的过人之处在于，意识到自己的错误后，能及时道歉。
不迁怒是一种高级的修养，这意味着将它“修炼”成功并不容易。不过，在意识到自己迁怒之后就及时道歉，显然有助于“修炼” 。
当然，道歉只是第一步，第二步我们还要找到迁怒别人的原因。迁怒的前提是心里有怒火，那么就要找到引起怒火的原因，从根源上化解，从哪里跌倒就从哪里爬起来。第三步要做的是反思自己，同样的错误不再犯。正如王安石在《礼乐论》中说：“不迁怒者，求诸己。 ”有怒火的时候，要从自己身上找原因。
如果我们能做到时常反躬自省，久而久之就能达到“不迁怒”的境界。 “怒”是人类正常的情感，人生不如意事十之八九。无论在生活中，还是工作中，生而为人，总有不顺心的时候，发怒也就在所难免。我们暂时做不到不发怒，但可以努力做到不迁怒。迁怒是人很容易犯的错，不迁怒则是需要坚守一辈子的修行。