7.妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠 ， 或痰中带有铁锈色 ， 宜选用清热宣肺的食疗方：①将芦根150g切段去节 ， 放入砂锅内 ， 加水300ml ， 煎至200ml ， 去渣 ， 加粳米50g ， 再加水250ml ， 按常法煮成稀粥服用 ， 每日两至三剂 ， 分两至三次 ， 稍温服之;②银花15g ， 加水300ml ， 煎汤 ， 加白糖调味服用 ， 每日两至三剂 ， 分两至三次饮用 。
无论采取哪种方法 ， 其要旨均在于多多喝水 。多喝水 ， 多排尿 ， 身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外 ， 使身体经常处于一种“干净”的状态 ， 有助于抵抗感冒病毒的侵袭 ， 少得感冒;即使感冒了也容易痊愈 。这对于腹内的宝宝更是好处无穷 。
冬天孕妇感冒了怎么办
孕妇的感冒往往会引起人们的紧张感 ， 由于感冒的病菌情况不明了 ， 担心感冒的症状会给胎儿造成危害 ， 这对于孕妇和家庭成员的精神方面的压力是很大的 ， 也增加了孕妇的亲苦 ， 那么冬天孕妇感冒了怎么办？
冬天孕妇感冒了怎么办
一般来说 ， 怀孕前3个月禁用一切药物 ， 因为前3个月正是胚胎形成的关键时期 。如果孕妈妈患的是轻度感冒 ， 症状不是特别重 ， 可以采取非药物疗法 ， 如推拿、理疗等 。并要多饮开水 ， 多食用蔬菜水果 ， 保持大便通畅 。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效 。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂 ， 复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用 。
孕中期要谨慎使用药物 ， 像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对于听觉神经有损害的药物更应该慎用 ， 最好尽量不用 ， 以免给胎儿带来无法挽回的伤害 。而孕晚期使用药物 ， 一般来说对孕妈妈、胎儿都没有太大的影响了 。最好喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状 ， 而且对清除呼吸道病毒有较好的效果 。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力 ， 预防感冒的发生 。
也可以用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩 ， 如果某处感觉异常 ， 则在该处加强按摩 。热按摩片刻后 ， 再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处 。
冬季孕妇感冒的饮食调理方法
1、四神汤 。荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克 ， 煎煮5分钟后 ， 滤汁去渣 ， 加入红糖10克 ， 搅拌溶解 。1日内分数次服用 。
2、荆芥粥 。荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克 ， 加水300毫升煎煮 ， 沸5分钟后 ， 滤出药汁 ， 去渣 ， 加入白米100克煮粥 。每日2次 ， 温热温食 。
3、桑菊薄豉饮 。桑叶、菊花各10克 ， 薄荷、淡豆豉各5克 ， 芦根10克 ， 用水1000毫升泡10分钟即可 ， 1日内代替茶水常常引用 。
4、薄菊粥 。薄荷、菊花各10克 ， 桑叶、淡竹叶各5克 。水煎 ， 沸后5分钟 ， 滤出药汁 ， 去渣 ， 加入白米100克煮粥 。每分2次服用 。
5、发汗豉粥 。淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克 。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟 ， 滤汁去渣 ， 再放入白米 ， 煮为稀粥 。此粥适合发烧的准妈妈食用 。

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